pierwszy raz

sorki gohan,myslalem ze radzisz 125 mg soku(1,25ml)co wydalo mi sie o duzo za duzo jak na pierwszy raz

dzieki chlopaki. Apokalipsa, Tobie w szczególności:D nie pierwszy raz mi juz pomogłes;p niestety nie mam możliwosci dania sogów, ale niedługo cos kupie w sklepie to sie odwdzięczę.

Ja bym chyba odpuścił rowerek na siłowni. Ja bym się wypalił chyba po takmi wysiłku. Robiłeś już tak czy to będzie pierwszy raz? Co do makro jest ok. Waga powinna pójść w dół - na pewno. Mankament widzę tylko w dużej ilości treningów. Pozdrawiam.

[...] nogi na ławce 4x20 (ciężar ciała) ss wyciskanie jednorącz stojąc+wiosło jednorącz 2x10 (wyciskanie hantleki do góry ? To będzie na barki ? , wiosłowanie to będzie mój pierwszy raz, od jakiego ciężaru zacząć ? unoszenie bokiem jednorącz 2x10 łydki jednonóż 2-3 s nie rozumiem jak ma to ćwiczyć ??? spiecia brzucha 2-3 s plank 2-3 s [...]

bawełniany podkoszulek + gruba bluza z długim rękawem + bezrękawnik + ciepłe spodnie i... ...nie ma strachu w naszym fachu --- Poprzedniej zimy pierwszy raz zamarzła mi mineralka na siłowni, aż sie zdziwiłem, że tak zimno jest(było)

hehe no i sie zrobilo nostalgicznie, pamietam jak pierwszy raz wsadzilem na 3.05 (174cm, ok. 14,5roku tez) gratulacje

Pierwszy raz się spotkałem, aby tak ktoś powiedział w tego typu sklepie. W innym koleś powiedział, że carbo olimpa jest spox! Nie jestem: "StaRa_EkiPa" tylko Spec lub WBD! ...::ZaPrAsZaM::... *** http://www.wbd.prv.pl *** *** http://www.ekipa71.prv.pl ***

Ja miałem 16 lipca biegłem pierwszy raz w zyciu na 800m nabiegałem 2:03 ale we wrześniu rozbije te 2min. POZDRAWIAM

Pierwszy raz brales te produkty? Po co bierzesz do Napalmu thermo?

Pierwszy raz brales te produkty? Po co bierzesz do Napalmu thermo? Biorę całą ampułkę bo po niej mam jednak największego kopa,po połówce miałem wrażenie że nic nie "kopwało".

niech zpoda jak na pierwszy raz 100 mietka(na pewno po tym nie bedzie bil wszystkich na baletach:)

[...] powt 10-6 hacki 4 s po 12-9 powt siad tył 8x8 z minutą przerwy 70 kg wyciskani eplatformy 8s po 20 powt z minuta przerwy dwojki: martwy ciąg sztangielki po 34 kg 4x12 żuraw pierwszy raz to robilem to cw czuc bardzo dobrze 4x8 , bardzo opornie szly mi te powtorzenia %-) uginanie na maszynie jednonóż 2 s po 10 powt i potem 2 s obunóż tez po 10 [...]

[...] nie moze podnieść i w innych ćwiczeniach poziomem jest równy mnie, ale on codziennei chodzi na treningi siatkówki no i chłop ma zaj*****stą wytrzymałosć!! i jak podszedł pierwszy raz do drążka to machnął 12 razy na laicie!!!!! normalnie szok!! niejeden chłop na siłce by byłw szoku. Tak samo mam kumpla co na siłke nie chodzi w ogóle i nigdy ie [...]

[...] sylwetki. I nie może to być w pośpiechu. Nie oczekuj cudów bo one nadejdą. Jesteś ty i twój mózg jak to wykorzystasz to już zależy od ciebie. Teraz tak: 1) Jak jesteś pierwszy raz na forum to poczytaj podwieszone jak poruszać się po forum i nie omiń regulaminu 2) Używaj wyszukiwarki 3) Planu ci nie ułożymy- możemy ci pomóc skorygować [...]

[...] że trener kadry jest w stanie zrobić 900 w trójboju - byłoby to tylko powtórzenie formy, która już miała miejsce. Wrócić do formy jest o wiele łatwiej niż uzyskać ją pierwszy raz. Gdyby forma była wypracowywana przez kilka miesięcy, myślę, że byłby w stanie przekroczyć 900 kg. Ale nie mógłby dotykać się do zawodników w czasie ich startu. [...]

trening jeest naprawde doby ale czy masa po nim wchodzi to nie moge powiedziec bo po 2 treningach to mi nie mialo jak wejsc, ale za to sila mi weszla o jakies 2-3 kg po jednym treningu moze z tego powodu ze pierwszy raz lydki cwiczylem!!! niech ktos speoboje ten trening i go oceni

Heh, ja kupiłem odżywy pierwszy raz i 400 zł. poszło, ciekawe jak bedzie za pare lat????

[...] - coś grubszego np. jak dziś 100g kaszy i 2 kawałki karkówki bezposrednio po treningu zawsze carbo ale dzis banan, a 30min po (dziś to była jakaś 13/13.10 wypilem białko (pierwszy raz bo dopiero kupilem)) a o godzinie 14.15 zjadłem spagetti bolognese godzina 19 - omlet z 3 białek i 1 całego jaja oraz białko, kakao i cynamon przed spaniem zjem [...]

tak dlugo na pierwszy raz nie wiem w ogole jak to na mnie zadziala czy sama nolva wystarczy

[...] spada wydalanie mocznika. Duże dawki hamują produkcję gonadotropiny przysadkowej, natomiast niskie stymulują jej wytwarzanie. Ma działanie przeciw-nowotworowe w przerzutach sutkowych. International Pharmaceuticals 10ml (450mg w1ml) art. z www , osobiscie pierwszy raz sie z tym spotkałem Zmieniony przez - EXPANDER w dniu 2006-03-07 15:00:38